Neurodiario. El journaling de la mente

Escribe para que tu mente CREE

Fluye en este 2024

Somos hackers 馃ぉ de la vida, buscamos como romper las barreras de las limitaciones para que la vida fluya.

El seguimiento es una parte crucial para nuestra evoluci贸n y la escritura es parte fundamental de la (re)programaci贸n de tu -nuevo yo-. La escritura tiene un gran poder sobre tu mente. Las palabras que usas, las emociones que tienes y c贸mo te expresas, crean una persona, t煤.聽

Con este journaling de la mente, tendr谩s los ejercicios y los pasos a crear durante 5 semanas. Los 5 niveles de tu evoluci贸n interna, aumentando la efectividad del proceso.

Te lo ponemos f谩cil

驴Por qu茅 un Neurodiario?

El reto de la constancia.
A pesar de que escribir un diario es realmente 煤til, puede ser dif铆cil hacerlo con regularidad.

Incluso a alguien como Oprah Winfrey le resultaba dif铆cil escribir en su diario de gratitud porque la vida se volv铆a muy ajetreada.

Muchos de nosotros nos enfrentamos a este mismo reto: cuando la vida se vuelve agitada, a menudo se olvida el diario.

Pero aqu铆 est谩 el truco: escribir un diario no tiene por qu茅 ser un trabajo duro.

Se trata de mantenerlo simple y f谩cil.

Por eso en Neurohacking Method, hemos analizado decenas o cientos de m茅todos, para crear uno que REALMENTE FUNCIONA y es REALMENTE SENCILLO DE HACER.聽

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驴Qui茅n usa (o usaba) un journaling para crear su realidad?

Muchas personas relevantes en nuestra historia ten铆an un journaling para "manifestar" sus pensamientos

Leonardo Da Vinci

El ep铆teto “genio” se utiliza a menudo para describir a Leonardo da Vinci. Fue un conocido pintor, arquitecto, escultor e inventor cuyos conceptos estaban muy adelantados a su tiempo. Muchas de sus piezas supervivientes se pueden encontrar ahora en los principales museos y galer铆as de todo el mundo.

Da Vinci mantuvo registros meticulosos de sus ideas, inventos e investigaciones durante su vida. Se estima que 7.000 p谩ginas de esas revistas han sobrevivido hasta el d铆a de hoy.

Leonardo pas贸 la mayor parte de su tiempo trabajando como ingeniero y arquitecto, pero sus cuadernos muestran que los us贸 como una herramienta, un medio para un fin para dominar la tarea en cuesti贸n. Por lo tanto, no importa en qu茅 etapa de la vida te encuentres (padre, estudiante, intelectual o de b煤squeda espiritual), puedes pasar tus pensamientos al escrito para fortalecer las intenciones en todas las etapas de tu vida.

Jennifer Aniston

Se dice que Jennifer Aniston utiliz贸 su diario como fuente de terapia a lo largo de su vida. Desde los 13 a帽os, la actriz de 52 a帽os ha escrito todas sus quejas, inquietudes y manifestaciones en un diario. Tambi茅n, es conocida en redes sociales al igual que Jennifer Lopez, por motivar a otros a manifestar los sue帽os, a trav茅s de la visualizaci贸n.

Son diarios de cuero que guarda en una caja fuerte de su casa. Ella disecciona cada novio, relaci贸n, amistad, trabajo y familia en esas p谩ginas. A pesar de que rara vez lee sus viejos diarios, todav铆a brindan el espacio perfecto para curar adecuadamente sus pensamientos y sentimientos.

C贸mo el h谩bito de escribir un diario de Oprah Winfrey puede transformar tu mundo

Oprah Winfrey, la superestrella detr谩s de “The Oprah Winfrey Show”, ten铆a un secreto para su incre铆ble 茅xito: un simple h谩bito llamado escribir un diario.

Pero, 驴por qu茅 estas mentes brillantes juraron por 茅l? La raz贸n es porque encuentras en tus propias palabras la inspiraci贸n diaria y el progreso.聽Inspir谩ndote todos los d铆as: Imagina escribir en tu diario todos los d铆as sobre las mejores partes de tu d铆a.

Oprah lo llama “Tu c谩psula del tiempo personal: Las im谩genes congelan momentos en el tiempo, pero tu diario captura mucho m谩s.”

Descubriendo gemas ocultas en tu pasado: Imag铆nese hojeando las viejas entradas de su diario, como si volviera a leer su libro de cuentos favorito.

Y no nos quedamos ah铆 "ni mucho menos"! Te digo algunos m谩s

Muchos h茅roes personales de millones de personas en todo el mundo: Leonardo da Vinci, Matthew Mcconaughey, Mark Twain, MaThomas Edison,聽 Jennifer Lopez, Albert Einstein y Marie Curie entre todos ellos, famosamente diarios. Profesaban abiertamente mantener notas personales y registros de pensamientos, reflexiones e ideas personales.

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