Neurodiario. El journaling de la mente

Escribe para que tu mente CREE

Fluye en este 2024

Somos hackers 🤩 de la vida, buscamos como romper las barreras de las limitaciones para que la vida fluya.

El seguimiento es una parte crucial para nuestra evolución y la escritura es parte fundamental de la (re)programación de tu -nuevo yo-. La escritura tiene un gran poder sobre tu mente. Las palabras que usas, las emociones que tienes y cómo te expresas, crean una persona, tú. 

Con este journaling de la mente, tendrás los ejercicios y los pasos a crear durante 5 semanas. Los 5 niveles de tu evolución interna, aumentando la efectividad del proceso.

Te lo ponemos fácil

¿Por qué un Neurodiario?

El reto de la constancia.
A pesar de que escribir un diario es realmente útil, puede ser difícil hacerlo con regularidad.

Incluso a alguien como Oprah Winfrey le resultaba difícil escribir en su diario de gratitud porque la vida se volvía muy ajetreada.

Muchos de nosotros nos enfrentamos a este mismo reto: cuando la vida se vuelve agitada, a menudo se olvida el diario.

Pero aquí está el truco: escribir un diario no tiene por qué ser un trabajo duro.

Se trata de mantenerlo simple y fácil.

Por eso en Neurohacking Method, hemos analizado decenas o cientos de métodos, para crear uno que REALMENTE FUNCIONA y es REALMENTE SENCILLO DE HACER. 

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¿Quién usa (o usaba) un journaling para crear su realidad?

Muchas personas relevantes en nuestra historia tenían un journaling para "manifestar" sus pensamientos

Leonardo Da Vinci

El epíteto “genio” se utiliza a menudo para describir a Leonardo da Vinci. Fue un conocido pintor, arquitecto, escultor e inventor cuyos conceptos estaban muy adelantados a su tiempo. Muchas de sus piezas supervivientes se pueden encontrar ahora en los principales museos y galerías de todo el mundo.

Da Vinci mantuvo registros meticulosos de sus ideas, inventos e investigaciones durante su vida. Se estima que 7.000 páginas de esas revistas han sobrevivido hasta el día de hoy.

Leonardo pasó la mayor parte de su tiempo trabajando como ingeniero y arquitecto, pero sus cuadernos muestran que los usó como una herramienta, un medio para un fin para dominar la tarea en cuestión. Por lo tanto, no importa en qué etapa de la vida te encuentres (padre, estudiante, intelectual o de búsqueda espiritual), puedes pasar tus pensamientos al escrito para fortalecer las intenciones en todas las etapas de tu vida.

Jennifer Aniston

Se dice que Jennifer Aniston utilizó su diario como fuente de terapia a lo largo de su vida. Desde los 13 años, la actriz de 52 años ha escrito todas sus quejas, inquietudes y manifestaciones en un diario. También, es conocida en redes sociales al igual que Jennifer Lopez, por motivar a otros a manifestar los sueños, a través de la visualización.

Son diarios de cuero que guarda en una caja fuerte de su casa. Ella disecciona cada novio, relación, amistad, trabajo y familia en esas páginas. A pesar de que rara vez lee sus viejos diarios, todavía brindan el espacio perfecto para curar adecuadamente sus pensamientos y sentimientos.

Cómo el hábito de escribir un diario de Oprah Winfrey puede transformar tu mundo

Oprah Winfrey, la superestrella detrás de “The Oprah Winfrey Show”, tenía un secreto para su increíble éxito: un simple hábito llamado escribir un diario.

Pero, ¿por qué estas mentes brillantes juraron por él? La razón es porque encuentras en tus propias palabras la inspiración diaria y el progreso. Inspirándote todos los días: Imagina escribir en tu diario todos los días sobre las mejores partes de tu día.

Oprah lo llama “Tu cápsula del tiempo personal: Las imágenes congelan momentos en el tiempo, pero tu diario captura mucho más.”

Descubriendo gemas ocultas en tu pasado: Imagínese hojeando las viejas entradas de su diario, como si volviera a leer su libro de cuentos favorito.

Y no nos quedamos ahí "ni mucho menos"! Te digo algunos más

Muchos héroes personales de millones de personas en todo el mundo: Leonardo da Vinci, Matthew Mcconaughey, Mark Twain, MaThomas Edison,  Jennifer Lopez, Albert Einstein y Marie Curie entre todos ellos, famosamente diarios. Profesaban abiertamente mantener notas personales y registros de pensamientos, reflexiones e ideas personales.

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